কফি

সকালের ঘুমঘুম ভাব কাটাতে এক কাপ কফি অনেকেরই নিত্যদিনের সঙ্গী। কাজের ফাঁকে ক্লান্তি কমাতেও অনেকে কফির ওপর নির্ভর করেন। পরিমিত কফি বেশির ভাগ সুস্থ মানুষের জন্য সাধারণত সমস্যা তৈরি করে না। তবে সবার শরীরে ক্যাফেইনের প্রভাব এক রকম নয়।