ঘুম থেকে উঠেই মাথাব্যথা, হতে পারে মস্তিষ্কের টিউমারের সতর্ক সংকেত
সকালে ঘুম থেকে উঠেই মাথাব্যথা অনেকেরই হয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এর কারণ হয় পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, পানিশূন্যতা, মাইগ্রেন, সাইনাসের সমস্যা, ঘুমের সময় শ্বাসপ্রশ্বাসে বাধা বা মানসিক চাপ। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কিছু ক্ষেত্রে ঘুম থেকে ওঠার পর নিয়মিত মাথাব্যথা মস্তিষ্কের টিউমারেরও একটি লক্ষণ হতে পারে।
তবে শুধু সকালে মাথাব্যথা হলেই যে মস্তিষ্কে টিউমার হয়েছে, এমনটি ভাবার কোনো কারণ নেই। কারণ মস্তিষ্কের টিউমার তুলনামূলক বিরল এবং অধিকাংশ মাথাব্যথার কারণ টিউমার নয়। কিন্তু মাথাব্যথার ধরন যদি হঠাৎ বদলে যায় বা এর সঙ্গে অন্য কিছু উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কেন টিউমারে সকালে মাথাব্যথা হতে পারে
মস্তিষ্কে টিউমার হলে কখনও কখনও মাথার ভেতরের চাপ বেড়ে যায়। রাতে দীর্ঘ সময় শুয়ে থাকার কারণে এই চাপ কিছুটা বাড়তে পারে। ফলে ঘুম থেকে ওঠার সময় মাথাব্যথা বেশি অনুভূত হতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে কয়েক ঘণ্টা পর ব্যথা কিছুটা কমেও যেতে পারে।
কোন ধরনের মাথাব্যথা বেশি উদ্বেগের?
বিশেষজ্ঞদের মতে, নিচের বৈশিষ্ট্যগুলো থাকলে বিষয়টি গুরুত্ব দেওয়া উচিত।
- প্রতিদিন বা প্রায় প্রতিদিন সকালে মাথাব্যথা হওয়া
- আগের তুলনায় মাথাব্যথা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকা
- মাথাব্যথার সঙ্গে বমি বমি ভাব বা বমি হওয়া
- কাশি, হাঁচি বা ঝুঁকে কাজ করলে ব্যথা বেড়ে যাওয়া
- রাতে ঘুম ভেঙে যাওয়ার মতো তীব্র মাথাব্যথা হওয়া
- শুধু মাথাব্যথা নয়, আরও যেসব লক্ষণ দেখা দিতে পারে
মস্তিষ্কের টিউমারের অবস্থান ও আকারের ওপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে। যেমন - ঝাপসা বা দ্বৈত দৃষ্টি, হাত বা পায়ে দুর্বলতা কিংবা অবশভাব, ভারসাম্য হারানো বা হাঁটতে সমস্যা, কথা বলতে বা বুঝতে অসুবিধা, স্মৃতিশক্তি বা আচরণে পরিবর্তন, প্রথমবার খিঁচুনি হওয়া, অতিরিক্ত ঘুম ঘুম ভাব বা বিভ্রান্তি এবং সকালে মাথাব্যথার অন্য সাধারণ কারণ।
মনে রাখতে হবে, সকালে মাথাব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলো হলো-
- মাইগ্রেন
- টেনশনজনিত মাথাব্যথা
- ঘুমের সমস্যা বা স্লিপ অ্যাপনিয়া
- পানিশূন্যতা
- রাতে অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান
- দাঁত ঘষার অভ্যাস
- ক্যাফেইন না পাওয়া বা কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
কখন দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যাবেন?
নিচের যেকোনো লক্ষণ থাকলে দেরি না করে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন-
- নতুন ধরনের বা অস্বাভাবিক তীব্র মাথাব্যথা
- কয়েক সপ্তাহ ধরে মাথাব্যথা বাড়তে থাকা
- মাথাব্যথার সঙ্গে বারবার বমি হওয়া
- দৃষ্টিশক্তি, কথা বলা বা চলাফেরায় সমস্যা
- খিঁচুনি হওয়া
- মাথাব্যথার সঙ্গে আচরণ বা স্মৃতিশক্তিতে পরিবর্তন দেখা দেওয়া
চিকিৎসক প্রথমে রোগীর উপসর্গ ও শারীরিক পরীক্ষা করেন। প্রয়োজন হলে সিটি স্ক্যান বা এমআরআইসহ বিভিন্ন পরীক্ষা করা হতে পারে। এসব পরীক্ষার মাধ্যমে মাথাব্যথার প্রকৃত কারণ জানা সম্ভব।
ঘুম থেকে উঠেই মাথাব্যথা হওয়া মানেই মস্তিষ্কের টিউমার নয়। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এর পেছনে সাধারণ এবং চিকিৎসাযোগ্য কারণ থাকে। তবে যদি মাথাব্যথা নিয়মিত হয়, ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে বা এর সঙ্গে দৃষ্টিশক্তির সমস্যা, খিঁচুনি, বমি কিংবা হাত-পায়ে দুর্বলতার মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সময়মতো রোগ শনাক্ত হলে চিকিৎসাও অনেক বেশি কার্যকর হতে পারে।
সূত্র: নিউজ ১৮