পিরিয়ডের সময় পরিচর্যার অভাব কি সার্ভিকাল ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ায়
খারাপ মাসিক স্বাস্থ্য (menstrual hygiene) সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যা মানব প্যাপিলোমাভাইরাস (HPV) ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং শেষ পর্যন্ত সার্ভিকাল ক্যানসারের সম্ভাবনা বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, সঠিক সচেতনতা ও নিয়মিত পরিচর্যা এ ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
সার্ভিকাল ক্যানসার নারীদের মধ্যে হওয়া অন্যতম সাধারণ ক্যানসার, কিন্তু এটি প্রতিরোধযোগ্য ক্যানসারের তালিকায়ও পড়ে। মূল কারণ হলো এইচপিভি (HPV) সংক্রমণ। তবে দৈনন্দিন পরিচর্যার অভ্যাসও এই রোগের ঝুঁকি বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
অনেক নারী এখনও পরিষ্কার স্যানিটারি পণ্য, নিরাপদ টয়লেট বা সঠিক মাসিক পরিচর্যার তথ্যের অভাবে ভোগেন। নিয়মিত ও সঠিক পরিচর্যা না করলে সংক্রমণ বৃদ্ধি পেতে পারে এবং স্বাস্থ্যঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। সুতরাং স্বাস্থ্য সচেতনতা ও সঠিক তথ্য অর্জন নারীদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ডা. কনিকা গুপ্তা, প্রিন্সিপাল ডিরেক্টর, সার্জিক্যাল অনকোলজি (গাইনেকোলজি ও রোবটিক সার্জারি), ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হসপিটাল, বলেন, মাসিক পরিচর্যার সঠিক নিয়ম মেনে চলা সার্ভিকাল স্বাস্থ্য রক্ষা ও দীর্ঘমেয়াদি ঝুঁকি কমানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
কেন সার্ভিকাল ক্যানসার বড় সমস্যা?
সার্ভিকাল ক্যানসার দীর্ঘস্থায়ী HPV সংক্রমণের কারণে হয়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, এটি নারীকে আক্রান্ত করার ক্ষেত্রে বিশ্বের চতুর্থ সর্বাধিক সাধারণ ক্যানসার। ভারতে এটি ১৫–৪৪ বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে দ্বিতীয় সাধারণ ক্যানসার। প্রতি বছর এক লাখের বেশি নারী আক্রান্ত হন, এবং প্রায় ৭৭,০০০ জনের মৃত্যুও হয়। ভ্যাকসিন, স্ক্রিনিং ও সচেতনতার সীমিততা এই সংখ্যার পেছনে বড় কারণ।
মাসিক পরিচর্যা কী এবং কেন গুরুত্বপূর্ণ
মাসিক পরিচর্যা মানে:
- পরিচ্ছন্ন ও নিরাপদ উপকরণ ব্যবহার করা
- নিয়মিত পরিবর্তন করা
- জেনিটাল এলাকা পরিষ্কার রাখা
- ব্যবহৃত পণ্য সঠিকভাবে ফেলা
খারাপ পরিচর্যা ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ও ভ্যাজাইনাল সংক্রমণ, এবং অন্যান্য প্রজনন সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। ডা. গুপ্তা বলেন, বারবার সংক্রমণ শরীরের HPV মোকাবিলার ক্ষমতা কমিয়ে দেয়, ফলে সার্ভিকাল সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়।
খারাপ মাসিক পরিচর্যা ক্যানসার ঝুঁকি বাড়ায় কীভাবে?
প্রাকৃতিক ভারসাম্য বিঘ্নিত করা : ভ্যাজাইনাল ভালো ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ রোধ করে। খারাপ পরিচর্যা এই ভারসাম্য নষ্ট করে।
HPV দূর করা কঠিন হয় : বারবার সংক্রমণ দীর্ঘমেয়াদি জ্বালা ও প্রদাহ সৃষ্টি করে। ফলে শরীর HPV স্বাভাবিকভাবে দূর করতে পারে না।
সংবেদনশীল টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয় : ভেজা বা অপরিষ্কার উপকরণ ব্যবহার করলে সার্ভিক্সে জ্বালা হয়, যা ভাইরাসের প্রবেশ সহজ করে।
একটি গবেষণা জানিয়েছে, পুরোনো কাপড় ব্যবহার ও অস্বাস্থ্যকর পরিচর্যা সার্ভিকাল ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
ঝুঁকিপূর্ণ মাসিক অভ্যাস
- পুরনো বা অপরিষ্কার কাপড় ব্যবহার
- প্যাড কম সময়ে পরিবর্তন না করা
- ব্যবহৃত পণ্য অনুপযুক্তভাবে ফেলা
- পরিষ্কার ও নিরাপদ পণ্যের অভাব
প্রাইভেসি, পানি ও স্যানিটেশন সুবিধা কম থাকা গ্রামীণ ও পিছিয়ে পড়া এলাকায় ঝুঁকি আরও বেড়ে যায়।
সচেতনতা ও সুবিধা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
অনেক নারী জানেন না যে মাসিক পরিচর্যা দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যের ওপর প্রভাব ফেলে। পরিষ্কার স্যানিটারি পণ্য, নিরাপদ টয়লেট ও সঠিক তথ্য সহজলভ্য হলে সংক্রমণ কমানো সম্ভব এবং ক্যানসারের ঝুঁকি কমানো যায়।
ডা. গুপ্তা বলেন, ভালো মাসিক পরিচর্যা একটি সহজ কিন্তু শক্তিশালী পদক্ষেপ সার্ভিকাল ক্যানসার কমানো এবং নারীর সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য।
