বাবল র্যাপ দেখলেই কেন ফাটাতে ইচ্ছে করে, কারণ জানলে অবাক হবেন
অনলাইনে কেনাকাটা করলে বা কোনো ভঙ্গুর জিনিসের প্যাকেট খুললে প্রায়ই বাবল র্যাপ দেখা যায়। মজার বিষয় হলো, অনেকেই জিনিস বের করার পরও বাবল র্যাপ ফেলে দেন না। বরং একের পর এক বাবল ফাটাতে শুরু করেন। কেউ কয়েকটি ফাটিয়ে থামেন, আবার কেউ সবগুলো শেষ না করা পর্যন্ত থামতেই চান না।
অনেকের কাছে এটি শুধুই মজার একটি অভ্যাস। কিন্তু মনোবিজ্ঞানীরা বলছেন, এর পেছনে কাজ করে মানুষের মস্তিষ্কের কিছু স্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য। তাই বড় হয়ে বাবল র্যাপ ফাটাতে ভালো লাগা কোনো শিশুসুলভ আচরণের লক্ষণ নয়। বরং এটি হতে পারে চাপ কমানো এবং ছোট ছোট আনন্দ খুঁজে পাওয়ার একটি স্বাভাবিক উপায়।
একসঙ্গে কাজ করে কয়েকটি ইন্দ্রিয়
বাবল র্যাপ ফাটানোর সময় একসঙ্গে কয়েকটি ইন্দ্রিয় সক্রিয় হয়। আঙুলে চাপ অনুভব করা, বাবল ফাটার শব্দ শোনা এবং চোখের সামনে সেটি চুপসে যেতে দেখা, সব মিলিয়ে মস্তিষ্ক তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া পায়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এই পূর্বানুমান করা যায় এমন সংবেদন অনেক মানুষের কাছে আরামদায়ক অনুভূতি তৈরি করে।
ছোট ছোট সাফল্যও মস্তিষ্ককে আনন্দ দেয়
মস্তিষ্ক শুধু বড় কোনো অর্জনেই আনন্দ পায় না। ছোট ছোট কাজ শেষ করলেও এক ধরনের তৃপ্তি অনুভব করে।
একটি বাবল ফাটানো, তারপর আরেকটি, এভাবে প্রতিটি ছোট কাজ শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে মস্তিষ্ক তাৎক্ষণিক সন্তুষ্টির অনুভূতি পায়। অনেকটা তালিকার একটি কাজ শেষ করে তাতে টিক চিহ্ন দেওয়ার মতো।
একই কাজ বারবার করলে চাপ কমতে পারে
মনোবিজ্ঞানীরা মনে করেন, একই ধরনের সহজ কাজ বারবার করলে অনেকের মানসিক চাপ কিছুটা কমে।
এ কারণেই কেউ কেউ স্ট্রেস বল চাপেন, আঁকিবুঁকি করেন, বুনন করেন বা আঙুল দিয়ে টোকা দেন। বাবল র্যাপ ফাটানোও অনেকের ক্ষেত্রে একই ধরনের প্রশান্তি দিতে পারে। এটি কিছু সময়ের জন্য মনকে অন্য চিন্তা থেকে সরিয়ে সহজ একটি কাজে মনোযোগ দিতে সাহায্য করে।
কৌতূহলও একটি কারণ
প্রতিটি বাবল দেখতে প্রায় একই রকম হলেও একটি চাপ দিলে ঠিক কখন ফাটবে, সেই ছোট্ট প্রত্যাশা মস্তিষ্ককে আগ্রহী রাখে।
মনোবিজ্ঞানে এটিকে কৌতূহলের একটি স্বাভাবিক প্রকাশ হিসেবে দেখা হয়। কারণ মানুষ স্বভাবগতভাবেই কারণ ও ফলাফলের সম্পর্ক পর্যবেক্ষণ করতে পছন্দ করে।
খেলাধুলার অনুভূতি শুধু শিশুদের জন্য নয়
অনেকে মনে করেন, খেলাধুলা বা এমন ছোট ছোট আনন্দ কেবল শিশুদের জন্য। কিন্তু মনোবিজ্ঞান বলছে, প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনেও খেলাধুলার মনোভাব গুরুত্বপূর্ণ।
কাজের ব্যস্ততার মাঝেও ছোট ছোট আনন্দের মুহূর্ত মানসিক চাপ কমাতে, মন ভালো রাখতে এবং কিছু সময়ের জন্য বিশ্রামের অনুভূতি দিতে পারে।
সবাই একই কারণে বাবল র্যাপ ফাটান না
তবে মনে রাখতে হবে, সবাই একই কারণে বাবল র্যাপ ফাটাতে পছন্দ করেন না।
কারও কাছে এটি শুধু মজার একটি কাজ। কেউ এটি করেন একঘেয়েমি কাটাতে। আবার কেউ চাপের মুহূর্তে হাত ব্যস্ত রাখতে পছন্দ করেন। অর্থাৎ একই আচরণের পেছনে ভিন্ন ভিন্ন মানুষের ভিন্ন কারণ থাকতে পারে।
এটি কি মানসিক সমস্যার লক্ষণ?
সাধারণভাবে নয়।
মাঝেমধ্যে বাবল র্যাপ ফাটাতে ভালো লাগা বা এ ধরনের ছোট সংবেদনমূলক কাজে আনন্দ পাওয়া স্বাভাবিক আচরণ। এটি থেকে কারও ব্যক্তিত্ব, মানসিক স্বাস্থ্য বা পরিপক্বতা সম্পর্কে কোনো সিদ্ধান্তে পৌঁছানো যায় না।
ছোট ছোট আনন্দেরও মূল্য আছে
ব্যস্ত জীবনে সবাই বড় আনন্দের সুযোগ পান না। অনেক সময় একটি গান শোনা, বইয়ের কয়েক পৃষ্ঠা পড়া, গাছে পানি দেওয়া কিংবা বাবল র্যাপ ফাটানোর মতো ছোট্ট কাজও মনকে কিছুটা হালকা করে দিতে পারে।
তাই বাবল র্যাপ হাতে পেয়ে কয়েকটি বাবল ফাটিয়ে ফেললে নিজেকে শিশুসুলভ ভাবার কোনো কারণ নেই। মনোবিজ্ঞানের ভাষায়, এটি হতে পারে মস্তিষ্কের স্বাভাবিকভাবে ছোট ছোট সাফল্য, পূর্বানুমানযোগ্য অভিজ্ঞতা এবং সহজ আনন্দ উপভোগ করারই একটি উদাহরণ।
সূত্র: দ্য ইকোনমিক টাইমস
