স্বাস্থ্য পরামর্শ

পাইলস বা অর্শের সমস্যা হলে মলত্যাগের সময় ব্যথা, জ্বালাপোড়া কিংবা রক্তপাত বেশ অস্বস্তিকর হয়ে উঠতে পারে। অনেকের ক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য ও শক্ত মল এই সমস্যাকে আরও বাড়িয়ে দেয়। তাই পাইলসের চিকিৎসায় শুধু ওষুধ নয়, খাবারের দিকেও নজর দেওয়া জরুরি।

গলার সামনের দিকে ছোট একটি প্রজাপতির মতো গ্রন্থি। নাম থাইরয়েড। এই নামটি এখন কমবেশি সবারই পরিচিত। ওজন বেড়ে যাওয়া, হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া, সব সময় ক্লান্ত লাগা কিংবা বুক ধড়ফড় করার মতো নানা সমস্যার সঙ্গে থাইরয়েডের নাম জড়িয়ে আছে।

গত এক বছরে অনেক মানুষ স্বাস্থ্যসংক্রান্ত তথ্য জানতে এআই চ্যাটবট ব্যবহার করছেন। সহজে ডাক্তার পাওয়া না গেলে বা দ্রুত কোনো প্রশ্নের উত্তর দরকার হলে এই প্রযুক্তি বেশ আকর্ষণীয় মনে হয়।