আজ বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস, শিশু ও বয়স্কদের সুরক্ষায় সচেতনতার আহ্বান
প্রতি বছর ১২ নভেম্বর পালিত হয় বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস (World Pneumonia Day)। দিবসটির এবারের প্রতিপাদ্য হলো ‘A New Era of Pneumonia Control বা নিউমোনিয়া নিয়ন্ত্রণে নতুন যুগ’। এর মাধ্যমে আধুনিক টিকা, রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার অগ্রগতি বিশ্বের প্রতিটি মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়ার গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে। নিউমোনিয়া সম্পর্কে সচেতনতা বাড়ানো, রোগটি প্রতিরোধের উপায় জানানো ও আক্রান্ত ব্যক্তিদের সঠিক চিকিৎসা নিশ্চিত করার গুরুত্ব জানাতে দিবসটি পালন করা হয়।
বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবসের ইতিহাস
২০০৯ সালে প্রথমবারের মতো বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবস পালন করা হয়। নিউমোনিয়াকে বৈশ্বিক জনস্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে গুরুত্ব দিতে, বিশেষ করে শিশুদের এই রোগে মৃত্যু কমানোর লক্ষ্য নিয়ে দিবসটি চালু করা হয়।
‘গ্লোবাল কোয়ালিশন অ্যাগেইনস্ট চাইল্ড নিউমোনিয়া’ নামের একটি আন্তর্জাতিক জোট দিবসটি চালুর ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। পরবর্তী সময়ে বিশ্বের বিভিন্ন দেশের স্বাস্থ্য সংস্থা, চিকিৎসক, গবেষক ও সচেতন নাগরিকেরা দিবসটি পালনে যুক্ত হন।
প্রতিবছর ১২ নভেম্বর দিবসটি পালন করা হয়। এর মূল উদ্দেশ্য হলো নিউমোনিয়া প্রতিরোধ, দ্রুত শনাক্তকরণ ও চিকিৎসা সম্পর্কে মানুষের মধ্যে সচেতনতা তৈরি করা।
নিউমোনিয়া কী?
নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের এক ধরনের সংক্রমণ। এতে ফুসফুসের বায়ুথলি বা অ্যালভিওলাইতে তরল বা পুঁজ জমতে পারে। ফলে আক্রান্ত ব্যক্তির শ্বাস নিতে কষ্ট হয়। শরীরে অক্সিজেনের ঘাটতি দেখা দিতে পারে।
ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ও ছত্রাকের সংক্রমণে নিউমোনিয়া হতে পারে। শিশু, বয়স্ক ব্যক্তি ও যাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কম, তাদের এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি।
নিউমোনিয়ার সাধারণ লক্ষণ কী কী?
নিউমোনিয়ার লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। তবে সাধারণত যেসব লক্ষণ দেখা যায় সেগুলো হলো-
- কাশি, কখনো কাশির সঙ্গে কফ বের হওয়া
- জ্বর ও কাঁপুনি
- দ্রুত শ্বাস নেওয়া
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া
- বুকব্যথা, বিশেষ করে শ্বাস নেওয়া বা কাশির সময়
- অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা
- ক্ষুধামন্দা
শিশুদের ক্ষেত্রে দ্রুত শ্বাস নেওয়া, বুকের নিচের অংশ ভেতরের দিকে দেবে যাওয়া, খেতে না পারা বা অস্বাভাবিক নিস্তেজ হয়ে পড়ার মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। শ্বাসকষ্ট, ঠোঁট বা জিহ্বা নীলচে হয়ে যাওয়া বা অচেতনতার মতো লক্ষণ দেখা দিলে দ্রুত জরুরি চিকিৎসা নিতে হবে।
কারা নিউমোনিয়ার ঝুঁকিতে বেশি থাকেন
যেকোনো বয়সের মানুষ নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হতে পারেন। তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে সংক্রমণ গুরুতর হওয়ার আশঙ্কা বেশি।
পাঁচ বছরের কম বয়সি শিশু: শিশুদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা পুরোপুরি বিকশিত না হওয়ায় নিউমোনিয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
বয়স্ক ব্যক্তি: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা কমতে পারে। ফলে বয়স্কদের নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে।
অপুষ্টিতে ভোগা মানুষ: পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে শরীরের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে।
ধূমপায়ী ব্যক্তি: ধূমপান ফুসফুসের স্বাভাবিক প্রতিরক্ষাব্যবস্থা ক্ষতিগ্রস্ত করে। এতে শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
দীর্ঘমেয়াদি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তি: হাঁপানি, দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ, হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের মতো সমস্যা থাকলে নিউমোনিয়া গুরুতর হওয়ার আশঙ্কা বেশি হতে পারে।
নিউমোনিয়া প্রতিরোধের উপায়
নিউমোনিয়া প্রতিরোধে কিছু নিয়ম মেনে চলা গুরুত্বপূর্ণ। যেমন-
- চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিউমোনিয়া, ইনফ্লুয়েঞ্জা ও অন্যান্য প্রাসঙ্গিক সংক্রমণের টিকা নিতে হবে।
- নিয়মিত সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে।
- কাশি বা হাঁচির সময় মুখ ও নাক ঢেকে রাখতে হবে।
- ধূমপান থেকে দূরে থাকতে হবে।
- ঘরের ভেতরে পর্যাপ্ত আলো-বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখতে হবে।
- শিশুদের পর্যাপ্ত পুষ্টিকর খাবার দিতে হবে ও প্রথম ছয় মাস শুধু মায়ের বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করতে হবে।
- অসুস্থ ব্যক্তির সংস্পর্শে গেলে সতর্ক থাকতে হবে।
নিউমোনিয়ার চিকিৎসা কীভাবে হয়
নিউমোনিয়ার চিকিৎসা নির্ভর করে সংক্রমণের কারণ, রোগীর বয়স ও শারীরিক অবস্থার ওপর। ব্যাকটেরিয়াজনিত নিউমোনিয়ায় চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হতে পারে। তবে ভাইরাসজনিত নিউমোনিয়ায় অ্যান্টিবায়োটিক কার্যকর না।
গুরুতর অবস্থায় রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করতে হতে পারে। প্রয়োজন অনুযায়ী অক্সিজেন, শিরাপথে তরল ও অন্যান্য সহায়ক চিকিৎসা দেওয়া হয়। নিউমোনিয়ার লক্ষণ দেখা দিলে নিজে নিজে অ্যান্টিবায়োটিক খাওয়া উচিত না। দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
বিশ্বজুড়ে নিউমোনিয়ার পরিস্থিতি
নিউমোনিয়া প্রতিরোধ ও চিকিৎসায় অগ্রগতি হলেও রোগটি এখনো বিশ্বজুড়ে মৃত্যুর অন্যতম বড় কারণ। Every Breath Counts Coalition-এর তথ্য অনুযায়ী, ২০২৩ সালে বিশ্বে নিউমোনিয়ায় আনুমানিক ২৫ লাখ মানুষের মৃত্যু হয়েছে। এর মধ্যে পাঁচ বছরের কম বয়সী শিশুর সংখ্যা প্রায় ৬ লাখ ১০ হাজার।
বিশেষ করে অপুষ্টি, অপর্যাপ্ত টিকাদান, বায়ুদূষণ এবং সময়মতো চিকিৎসা না পাওয়ার কারণে শিশুদের ঝুঁকি বেশি থাকে। বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও ধূমপান ও বায়ুদূষণ নিউমোনিয়াজনিত মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ায়।
বিশ্ব নিউমোনিয়া দিবসের মূল বার্তা হলো, সময়মতো শনাক্তকরণ, প্রয়োজনীয় টিকা, পুষ্টি নিশ্চিত করা এবং সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়া ও মৃত্যুর ঝুঁকি অনেকটাই কমানো সম্ভব। তাই ব্যক্তিগত সচেতনতার পাশাপাশি সবার জন্য মানসম্মত স্বাস্থ্যসেবা নিশ্চিত করাও জরুরি।
